Atradīsim brīdi ārpus ikdienišķā, ārpus rūpēm un pabūsim kopā, lai uzturētu savu iekšējo gaismu un spētu tajā viens otru sildīt un dziedināt, izmantojot gan pasaules pieredzi, gan senču mantojumu. Šīs dienas būs interesantas un noderīgas gan tiem, kuri to jau praktizē (uzzināsiet arī ko jaunu), gan tiem, kuriem tas ir kas neparasts, kaut savā dziļākajā būtībā sen zināms.
PIEKTDIENA
16.30-18.00 Ierašanās, iekārtošanās
18.00-19.30 Ievads - savstarpēja iepazīšanās, iepazīstināšana ar nometnes programmu, norises vietu. Saruna par būtisko; par to, kas šobrīd notiek ar mums, diskusija – kā mēs jūtamies, ko vajadzētu darīt (Ojārs, Ārija, Sabīna, Anita)
19.30-20.30 Vakariņas
20.30-21.30 Aromterapija (Ilze)
21.30 Gongu vakars (Marte)
Pirts
SESTDIENA
8.00-9.00 Tibetas hormonālie vingrinājumi (Sabīna)
9.00-10.00 Brokastis
10.00-14.00 Ieteikumi sirds un asinsvadu veselībai (Ojārs), Reiki -praktiski ieteikumi, Kekko asinsrites masāža (Ārija).Saruna-diskusijas par būtisko.
14.00-15.00 Pusdienas
15.00-17.00 Dārza lietas un gudrības (Aija)
17.00-19.30 Cigun (Ilze)
19.30-20.30 Vakariņas
21.00 Dziedāšana, dancošana, līksmošana kopā ar Līgu, Māru un Inetu
Pirts
SVĒTDIENA
8.00 -9.00 Ikdienas rīta vingrošana organisma atmodināšanai, limfas iekustināšanai un tūskas noņemšanai ,Streļņikovas elpošanas vingrojumi (Anita)
9.00-10.00 Brokastis
10.00-12.00 Finansiālā brīvība un individuālā pašpietiekamība (Florens)
12.00-13.30 Sadziedāšanās un saruna (Zane)
13.30-14.30 Pusdienas
14.30-16.00 Sarunas, nometnes noslēgums (Ojārs)
Papildus iespējas ar iepriekšēju pierakstu, paralēli semināra nodarbībām:
• Ajurvēdas masāža /Helēna/
• Individuālaskaņas terapija ar dziedošajiem traukiem /Marte/
• Dabīgo akmeņu, kristālu rotu gatavošanas meistarklase (neliela grupa 4-5 cilv.) /Sigita/
• Astroloģiskā konsultācija /Ronalds/
• Aromterapija /Ilze/
• Reiki /Ārija/
Lūgums visiem nometnes dalībniekiem ņemt līdzi:
• paklājiņu vingrošanai un ērtu apģērbu
• ūdens pudeli
• pirts apmeklētājiem pirts lietas
PIETEIKŠANĀS PIE ĀRIJAS:
tālr. 29 835 369
e-pasts: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.
Lai dzīvotu laimīgi, bez ciešanām ir vajadzīgas tikai divas lietas: jāpieņem šī pasaule, t.i., nav jāpretojas tam kas ir un jāatsakās no dzīves ilūzijā, t.i., jādzīvo patiesajā realitātē – Tagadnē. To palīdzēt veikt var sapratne par to, ka katram jādzīvo Sava dzīve, ka viss dzīves potenciāls ir manā dziļākajā Būtībā, ka jāieskatās sevī bez aizspriedumiem un uzspiestām pārliecībām.
Reiki ir sens dziedināšanas veids ar pieskāriena palīdzību. Roku uzlikšana uz ķermeņa, lai mierinātu vai atvieglotu sāpes ir tikpat sena kā instinkti. Nodarbībā pieskarsimies Kekko – asinsrites masāžai.
Kopīgi elposim, vingrosim un apgūsim vingrinājumus savas pašsajūtas uzlabošanai un veselības sakārtošanai! Praktizēsim vingrinājumus acīm, kuri atjauno zaudēto redzes asumu, neatkarīgi no tā, vai tā ir tuvredzība vai tālredzība. Šie vingrinājumi ieteicami arī ikdienā nogurušām vai iekaisušām acīm.
Tibetas hormonālie vingrinājumi ir uzticams palīgs mūsu organismam. Lai tie kļūst par mūsu katras dienas lielisku sākumu!Šo vingrošanu praktizēja mūki vienā no tibetiešu klosteriem. Tā prasa, vien, 5 minūtes dienā. Tibetiešu hormonālā vingrošana ļauj uzturēt VISUS endokrīnās sistēmas dziedzerus (kuri izstrādā hormonus) jaunus – 25 – 30 gadu līmenī.Tā ir ļoti viegla vingrošana, neprasa īpašu piepūli un aprīkojumu – tieši tas, kas ļoti iepriecina mūsdienu aizņemtos cilvēkus. Šajās dienās mēs to apgūsim!
Labprāt dalos pieredzē par visos gadalaikos jauka, lietderīga un viegli kopjama dārza veidošanu, koku, krūmu, ziemciešu izvēli un pavairošanu. Sarunas par dārzu bagātina fotomateriāli
Šajās dienās piedāvāšu dziedinošas skaņas masāžas ar Tibetas dziedošajiem traukiem un skaņu meditācijas ar gongiem un citiem instrumentiem. Šo instrumentu skaņa ir hamoniska, tā vibrācijas atbilst vesela organisma vibrācijām, ķermenis pieskaņojas un sākas atveseļošanās process.
Cigun ir māksla sevi uzturēt pie labas veselības. Manuprāt, viena no cigun būtiskākajām priekšrocībām ir tā, ka cigun māca ieklausīties savā ķermenī, sava ķermeņa sajūtās. Vingrinājumu kustības ir vienkāršas, tās tiek izpildītas lēni, sekojot līdzi elpai, gūstot enerģiju. Tas ir dzīvesveids, kas ļauj uzlabot veselību, pašsajūtu, normalizē asinsriti un nervu sistēmu, palīdz iepazīt savu ķermeni un turēt līdzsvarā prātu. Dalīšos zināšanās, kopā elposim, vingrosim savienojoties ar dabas pirmelementiem, lai apjaustu sevi kā vienotu veselumu ar Visumu un dabu mums apkārt.
Aktrise, tautas mūzikas izpildītāja un skolotāja, stāstniece. Interesējos par tautas tradīcijām, cenšos apgūt mūsu seņču zināšanas un sajust viņu sirds gudrību; caur šīm zināšanām cenšos savā dzīvē atmest lieko, lai atrastu būtisko. Dalīšos ar savām zināšanām muzicējot un stāstot.
Māsas, mūziķes... Lai palīdzētu viens otram būt līdzsvarotiem, lai spētu baudīt dzīvi, noder dažādi instrumenti. Instrumenti skanošie, trīcošie, vibrējošie un krāsainie. Baudīsim mirkli katrs atsevišķi un visi kopā skaņās, krāsās, dziesmās un dejās.
Ajūrvēdas masāžu meistare ar septiņu gadu praktiskā darba pieredzi. Man patīk palīdzēt cilvēkiem. Ir liels gandarījums, ka pēc masāžas cilvēki jūtas atpūtušies, relaksējušies un atbrīvojušies no kādām sasāpējušām problēmām.Ajūrvēda ir sena dziedināšanas sistēma, tāpēc tai ir dažādas specifiskas terapeitiskās procedūras. Starp tām ir arī eļļas masāžas.
Tā uzlabo asinsriti, veicina toksīnu izdalīšanos, saglabā enerģiju, relaksē, padara ādu gludu un maigu, veicina prāta možumu, saglabā jaunību, ārstē dažādas slimības. Dažādu veselības traucējumu novēršanai izmantoju īpašas masāžas metodes. Masējot izmantoju dažādas dabīgās eļļas, katram cilvēkam individuāli pēc nepieciešamības.
Aicinu kopā pagatavot rotu tieši Tev! No grieķu valodas „Lithos” nozīmē „akmens”. Litoterapija -sastopama jau tūkstošiem gadu senā vēsturē! Ar akmens palīdzību mēs radām enerģētisko rezonansi, lai atbrīvotos no dažādiem enerģētiskiem sabiezējumiem vai izsīkumiem vai lai gūtu kādu labumu sev - materiālus labumus, enerģētisku stabilitāti, aizsardzību, piesaistīt sev citas enerģijas. Izvēloties dabīgo akmeņu rotas mēs nekad nekļūdāmies –vienmēr mūsu uzmanību piesaista tas akmens, kura enerģētiskā iedarbība mums ir šajā brīdī nepieciešama!.
Aromterapija ir tūkstošiem gadu sena. Ar zinātniski pamatotām metodēm mūsdienās ir izpētīts, ka auga esence, kas ietverta ēteriskajā eļļā, caur degunu, kas ir īsākais ceļš iekļūšanai cilvēka smadzenēs, un spēj ietekmēt un regulēt daudzus psihoemocionālos un fiziskos procesus cilvēka dzīvē.
Mēs smaržojam, baudām iegrimstam smaržās, izsmaržojot visas aromapudelītes un sagrupējam tās, kuras patīk, tās kuras nepatīk un tās kuras izjūtam kā neitrālas. Mūsu smaržu receptori nemelo - tie vistiešāk zina visu par mums, pēc mūsu "komplektiem" apbrīnojami precīzi pastāsta par mums. Kādas ir aktuālās situācijas šobrīd, kādas vēlmes, kādas grūtības... Mēs paši atklājam tās aroma pudelītes kas mums palīdz un dziedina. Šī iedarbība ir spēcīga, jo pa tiešo iedarbojas uz mūsu smadzeņu šūnām veicot gan psiholoģiskās gan ķermeniskās izmaiņas!
Astroloģijas veiktie aprēķini ļauj iepazīt un izprast sevi, kā arī apkārt notiekošo. Tas ļauj pieņemt sevi, notiekošos procesus katra dzīvē un kopumā pasaulē.
Nežēlīgu pārmaiņu laikos, ekonomiskās krīzes un psiholoģiskā spiediena rezultātā daudzi zaudē darbu, biznesu, ienākumus, tai skaitā draugu un tuvinieku atbalstu, nekas cits vairs neatliek kā paļauties pašam uz sevi. Vēlos dalīties ar savu pieredzi un pastāstīt tiem, kuri vēlas, kā sastādīt savu rīcības plānu ar konkrētiem soļiem, lai tas sāk ģenerēt ienākumus.
Ja pa ceļam nomaldies, droši zvani Ojāram!
Tel.: 29 418 033
Ojārs Stalts, Visas tiesības aizsargātas, 2019